我們都知道身高其實很大一部分原因是與遺傳因素有關，但這並不妨礙寶寶想要長高的想法。而且追求身高也不是男生的特權，女孩子也想要擁有高挑的身材、亭亭玉立的模樣。那麼，女孩想要長高有什麼秘訣呢？首先，女孩想要增高，增高運動是必不可少的。尤其是現在的季節，溫度高促使代謝加快，而且陽光比較多，通過合適的增高運動可為個子長高加分。效果好的增高運動有：籃球，跳繩，遊泳，踢毽子，以及蹦跳運動等/其次，想要長高還要