麻友小熊baby：坐月子吃什麼都要戒口，真的要瘋瞭，水果也不能吃！坐月子就不能吃水果嗎？其實，產婦吃以下水果有好處哦！1、香蕉：很多產婦在生育後，因為身體還沒有恢復，又不敢使大力排便，再加上進補的食物太多，經常會出現便秘的情況。那麼，產婦可以吃什麼水果好?產婦

生產後的媽媽們都要坐月子，而坐月子期間媽媽們的身體是十分脆弱的，此時也正需要在飲食上多加補充營養， 以便更好恢復身體。產婦們在此期間往往會進食大量補品，但是水果和蔬菜也是必不可少的。多吃蔬菜水果可以通腸胃，讓產婦擁有更好的胃口。那麼產婦可以吃什麼水果？下面就讓媽網帶大傢瞭解吧。1、香蕉產後媽媽們往往會產後便秘，此時香蕉就是一個不錯的選擇。香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便補血的作用。坐月子期間，