坐月子是每個媽媽都要經歷的階段，但有些傳統的坐月子的方式是不科學，不僅對產婦的身體恢復沒有幫助，還可能對產婦身體造成不好的影響，適得其反。特別是傢裡一些婆婆，她們那個年代沒有經歷過剖宮產，所以她們坐月子的方式跟剖腹產的是有所不同的。那麼，剖宮產後如何科學的坐月子呢?1、多吃蔬菜和水果蔬菜水果富含人體所需的的礦物質和纖維素，但傳統的觀念認為，蔬菜和水果都是寒涼的東西，不適合產婦吃，事實上，你隻要不吃