上火很容易導致扁桃體發炎，也就是我們常說的嗓子不舒服，喉嚨腫痛，而炎癥很容易引起感冒發燒，先上火後感冒的例子不勝枚舉，特別對上火體質的人來說，很容易上火後導致感冒，下面我們來瞭解先上火後感冒瞭怎麼辦。先上火後感冒瞭怎麼辦1、多休息。感冒後，要盡量多休息，不要進行過於激烈的運動。睡覺就是良藥，每天一定要保證8小時睡眠。如果可以的話，最好請假在傢休息1~2天，這樣可以少將疾病傳染給他人。2、補點維生素