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小腿彎怎麼辦
小腿彎怎麼辦
如今妹子們都以有又長又直的美腿為榮,不論什麼時候都是大秀美腿的機會。人無完人,不論是先天形成還是後天習慣導致的腿彎,都讓女性對自己不自信,基於尋求改善小腿彎的尷尬局面。那麼,小腿彎怎麼辦?下面小編到大傢來看看。 小腿彎怎麼辦? 1、壓膝:直腿向側面伸出,用腳掌內側著地,另一條腿微屈支撐體重,和受壓腿一側手壓膝關節外側向內下若幹次(不少於十六次),兩腿交替進行。 2、活膝:一條腿支撐體重,另一
時間:2024-03-23 | 閱讀:15
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