一日三餐對於人們來說是非常重要的，早餐可以吃一些好消化的食物，中餐可以吃得比較豐富一些，因為人體是需要補充一定營養的。而晚餐一定不要吃得太飽，如果晚餐吃的太飽一定在適當的運動一下，以免造成積食，讓胃部不舒服。那麼晚上吐酸水怎麼回事?晚上吐酸水怎麼回事引起晚上吐酸水的原因有很多，胃酸一般是指胃內的消化液過多引起的癥狀，由於胃部的消化液過多刺激胃黏膜引起的。一般情況下會表現為胃內有灼熱感，嚴重的會有泛