其實無論是備孕女性還是避孕女性，都是需要瞭解自己的排卵規律的。隻有把握住自己的排卵期，還可以避免意外懷孕或者提高懷孕的幾率。而掌握正確的檢測方法，也是自我關愛的一種方式。接下來，我們來看下女性排卵期計算方法吧。1、通過月經周期記錄來推斷排卵期全世界女性的月經周期范圍是21～35天，平均是28天，一般來說，隻要是有規律的、有排卵的正常月經周期，排卵後到來月經的黃體期，時間是相對固定的，都是12～16