肥胖的人總是會受到比較多的歧視內心也會更加不自信，隨著生活水平的不斷提高，大傢的飲食出現瞭更多的改變，尤其是參加應酬的人，體內非常容易出現營養過剩或者是脂肪過多的現象，那麼，究竟要怎樣才能減肥怎樣才能瘦腿，讓我們一起來瞭解一下。怎樣才能瘦腿1、候車時間瘦腿秘訣想瘦腿的美女們其實可以利用等公交車、紅綠燈的時間來瘦腿，雖然是短短的幾分鐘，但是利於起來卻可以幫助你瘦腿，方法很簡單，就是在這個空當，做個簡