一般來說，孕媽們在懷孕期間都是需要多註意休息，不能進行過於激烈的運動，但是在孕中期胎兒穩定之後，適當的孕期活動反而會對孕婦們有好處，不僅可以增強自身的抵抗力，還有利於胎兒的發育，所以孕婦們在懷孕期間都適合做什麼運動你？孕婦孕期運動有哪些1.散步散步是孕婦首選的運動方式。散步的運動幅度不大，並且不需要借助其它道具，簡單易行。散步能夠有效增強孕婦的心血管功能，幫助孕婦擁有好心情。孕婦不妨在傢人的陪伴下