孩子不比成年人，小孩的抵抗力沒有成人好，往年流行性大規模的感冒或者病毒，被傳染的就是兒童，所以醫院裡大部分的患者都是孩子。抵抗力除瞭孩子從出生自身所攜帶的免疫力消失，還與孩子在成長過程中的免疫力有關，那兒童該如何增強免疫力呢？5歲兒童如何增強免疫力1、加強營養：註意均衡飲食，食物種類多樣化，要多吃富含蛋白質、維生素、鐵和鋅的食物，比如動物性食品、蔬菜水果、海產品、堅果類的食品等。同時減少油炸食物的