對於備孕的夫婦來說可以運用基礎體溫的方法來找準排卵日，女人正常體溫多少度？女人體溫在一個月經周期呈現雙向變化，大傢可以根據基礎體溫曲線找到自己的排卵日，這對提高受孕率很有幫助。女人正常體溫多少度女人體溫隨著月經周期呈現雙向變化，排卵前為卵泡期，卵巢分泌的為雌激素，基礎體溫大多被動在36.6℃以下。排卵後卵巢內形成黃體，黃體分泌孕激素。孕激素對中樞神經系統有致熱升溫作用，使基礎體溫升高0.3-0.5