老年人的睡眠是比較差的，因為隨著年齡的增長，越來越多人開始出現瞭睡不著的現象，而兒童的睡眠質量相對比應該是非常好的，可是有的孩子可能會出現睡不醒的情形，那麼，9歲兒童入睡困難缺什麼呢？如果出現這種癥狀又應該怎麼做呢？9歲兒童入睡困難缺什麼？9歲小孩正是活潑好動年紀，一般是很興奮無法入睡，孩子最好每天晚上9點上床睡覺，大人的一切活動也應該暫停，營造入睡氣氛。慢慢調整。建議晚上睡覺前不要讓寶貝過於興奮