維生素分為瞭水溶性維生素和脂溶性維生素。每種維生素對身體的好處是不一樣的。那麼每種維生素的對身體有什麼樣的好處，大傢可能不是很清楚。今天就帶大傢一起來聊一聊補充維生素d有什麼好處這個問題。補充維生素d有什麼好處1、提高肌體對鈣、磷的吸收，使血漿鈣和血漿磷的水平達到飽和程度。2、促進生長和骨骼鈣化，促進牙齒健全3、通過腸壁增加磷的吸收，並通過腎小管增加磷的再吸收。4、維持血液中檸檬酸鹽的正常水平。5