酸奶是對健胃有很好的效果的，不管是孩子和大人誰喝，對身體的益處是有很多多的。可是有些人不管是什麼時間，想喝就喝，但是又很擔心酸奶會發胖，導致身材的改變。那麼下面就和小編一起瞭解一下，半夜喝酸奶會胖嗎？半夜喝酸奶會胖嗎如果說是喝酸奶的話，那麼應該不會導致變胖的，因為酸奶的話，主要就是富含一些乳酸桿菌的，僅僅是調節腸道菌群的，是沒有富含能量的物質的，所以不會導致肥胖的。酸奶是以牛奶為原料，經過巴氏殺菌