減肥是每個女性永不停歇的話題，在這個過程中很少有堅持瘦身的人，大傢都希望通過合理的飲食，達到減肥的目的，並不是隻有節食才可以減肥，隻需要吃對食物，瘦身也是一件很容易的事情，有些水果可以有效瘦身，那麼吃什麼水果減脂肪？吃什麼水果減脂肪蘋果富含果膠、纖維素和維生素C，具有很好的降脂作用，可以加速代謝，減少脂肪;它的含鈣量也不其它水果豐富，可以減少令水腫發生的鹽分。蘋果是瘦身者最好的減肥水果，雖然蘋果像