每一個女人一輩子都要生兒育女，所以就肯定會經歷一個坐月子的階段。在這個階段裡，產婦有很多需要註意的地方，比如坐月子不能出門必須在傢休息，在飲食上對吃些清淡的食物，辛辣刺激都是不能吃的，產婦在月子期間多喝些湯類，可以幫助奶水的分泌，那坐月子喝排骨湯好嗎？坐月子喝排骨湯好嗎正常分娩產褥期四十二天，剖腹產的恢復時間更長一些。一個月內會有惡露陸續排出，身體虛弱，需要增加休息，加強營養，註意衛生幹凈，不能過

月子裡喝排骨湯既可以提供身體所需的營養，還可以促進乳汁的分泌，所以是比較常見的月子食譜。但是考慮到正在月子裡腸胃功能還比較弱，需要采取更嚴謹的制作工藝，那麼接下來就說說坐月子喝排骨湯的做法。首先，要準備白蘿卜和豬小排，將食材洗凈切塊，先用開水煮一下白蘿卜撈出備用，再用開水將豬小排焯水出雪沫後撈出。重新放入清水放入排骨燉煮，大概半個小時後放入白蘿卜以及蔥、薑等調料再用中火燉煮15分鐘左右放鹽料酒即可