膽固醇需要通過一些食物獲取。食物中含有的膽固醇就可以直接補充體內中的膽固醇。所以在膽固醇偏小時，可以通過食物的方法來補充，但如果膽固醇偏高的話，就需要用藥物來控制。那麼，膽固醇的來源是什麼？1、外源性攝入，一些膽固醇主要是來源在動物性的食物，最為豐富的就是