孜然羊肉粒雖然功效頗多，但是不可以多吃。最主要的原因，是孜然羊肉粒屬溫補之物，吃太多身體不能完全的吸收和消化，容易引起腹脹積食等問題，且人體也不能很好的吸取其養分，達不到補虛損的效果。其次是孜然羊肉的熱量為1101.34千卡，在經過加工制成孜然羊肉粒後熱量會更高