鉀的成人每日攝取量為2000毫克。嬰幼兒對鉀的最低日需要量為90毫克。在乳制品、水果、蔬菜、瘦肉、內臟、香蕉、葡萄幹中都含有豐富的鉀。如果孕婦缺鉀，那麼最好采取少吃多餐的形式，適當補充一些含鉀量豐富的食物，這樣才能從根本上改善缺鉀的癥狀。光靠輸液來補充鉀元素是行