腳是人體中離心臟最遠的部位，冬天由於寒冷的刺激，腳部血管收縮，血液運行發生障礙，易誘發多種疾病。而用熱水泡腳可以改善局部血液循環，驅除寒冷，促進代謝，最終達到養生保健的目的。熱水泡腳就是足浴，屬於中醫足療法內容之一，也是一種常用的外治法。最早足療的的文獻是