高血壓菜譜有哪些？對於高血壓患者而言，有一道能夠降血壓又美味的菜是極不容易的。那些不是高脂肪就是太油膩的食物，對他們來說都可遠觀不可食用的。今天我們就介紹兩道適合高血壓患者食用的菜譜，不僅能降血壓，還能補充膳食纖維，令身體更健康。一、豉汁煎海蝦材料：海蝦1