對於患有肥胖癥的兒童來說，即使體重超重，也應該加強鍛煉，不要過於嚴格控制飲食。對於肥胖的兒童來講，吃什麼食物既能補充身體發育所有需要的營養，又能夠抑制肥胖的發生呢？專傢指出，小兒肥胖可以吃以下食物： （1）蘋果：蘋果是健康減肥的好幫手，要想減輕體重的話，絕食