葛根粉營養豐富，尤其對女性來說十分有益，那麼葛根粉什麼時候吃最好呢？根據醫生建議，葛根粉最好在飯後食用，因為葛根粉性涼，不可在空腹時食用，一般是在中餓和晚飯後服用比較好。由於葛根粉是滋陰的，因此最好的服用時間應該是在晚上，可以更好地調節內分泌。 一定需要註