牛奶非常好，可是並不是所有人都適合喝，更有很多人一喝牛奶就會拉肚子。喝牛奶拉肚子是怎麼一回事呢？ 乳制品中的主要碳水化合物是乳糖。喝牛奶沒影響的人喝完牛奶後，乳糖是經小腸乳糖酶分解，然後被吸收掉瞭。但是如果有乳糖不耐受癥的朋友身體裡就缺少乳糖酶，乳糖到達下