順產的媽媽在產後第二天，可以先下床走路，而剖腹產的媽媽因為失血過多、血糖低，建議在第三天才慢慢下床走動。剖腹產後減肥不能太著急，尤其是劇烈的運動會讓子宮出血嚴重，對子宮造成巨大的傷害，可以在產後6周以後才開始著手減肥事宜。什麼運動適合剖腹產的媽媽呢？事實表