煎餅是漢族的傳統美食，也是山東地區人們的最愛。既然如此，它肯定不僅僅是味道好，而且營養價值肯定也不錯。但你清楚煎餅的營養價值在哪嗎？下面我們一起來看看吧。煎餅主要是用麥、豆、高粱、玉米等多種谷物為原料制作而成的，它裡面含有蛋白質、淀粉、粗纖維、碳水化合物

煎餅是漢族的傳統美食，也是山東地區人們的最愛。既然如此，它肯定不僅僅是味道好，而且營養價值肯定也不錯。但你清楚煎餅的營養價值在哪嗎？下面我們一起來看看吧。煎餅主要是用麥、豆、高粱、玉米等多種谷物為原料制作而成的，它裡面含有蛋白質、淀粉、粗纖維、碳水化合物、

在寒冷的冬天裡面，當你呼著熱氣在暖手的時候，如果有人把一個暖呼呼的煎餅遞到你面前，該是多麼溫暖的事情。這時候吃煎餅不僅僅可以暖手和飽腹，而且它還給你帶來不錯的營養價值哦。哇咔咔，簡直是太棒瞭！首先，煎餅可以為人體補充各種所需的營養物質，雜糧煎餅裡面含有豐富

制作煎餅的原材料一般都是粗糧，比如：麥子、玉米、高粱、谷子、地瓜幹等。有些人隻選擇其中一種制作煎餅，也有人將幾種食材都混合在一起制作煎餅，還有人在制作過程中加入韭菜、蔥花等蔬菜。下面我們來分析一下煎餅的營養價值：1、含有較高的淀粉：因為制作煎餅都是一些粗糧

過去人們吃煎餅是為瞭充饑，不過隨著人們生活水平的提高及對健康的要求，煎餅卻被當做一種高熱量的垃圾食物遭到嫌棄。其實這是一種誤解，小小的煎餅裡蘊藏著對人體有益的營養成分哦！那麼，他們是哪些呢？煎餅可以用麥、豆、高粱、玉米等多種谷物制作，含有谷物本身的各種營