“水果減肥”相信大傢都知道，但是吃什麼水果減肥呢？蘋果、香蕉、檸檬都是不錯的選擇。那麼，怎麼吃才能使這三者發揮出最大的減肥功效？榨成蘋果香蕉檸檬汁飲用就很不錯。為什麼蘋果香蕉檸檬汁可以減肥？下面具體來瞭解下。1、蘋果：蘋果中含有豐富的膳食纖維，利於腸胃蠕動