人世間最痛苦的事莫過於“上不來下不去”。作為一種復雜的臨床常見癥狀，便秘禍害瞭不少人。如果長期為便秘所困，不妨嘗試下把香蕉蒸著吃。香蕉是潤腸聖果，這道蒸香蕉也有一定的治療便秘的效果。但是，或許會有人因此而苦惱：明明吃瞭蒸香蕉，為何便秘不但沒有緩解，反而加重