減肥果汁對於減肥確實是有一定的作用的。但它是否能快速達到減肥效果呢？古語雲：欲速則不達。任何宣稱能夠快速瘦身的方法必定是以傷害身體為前提的。而減肥果汁作為一種健康的減肥方式，它的效果並不是立竿見影，而是循序漸進的，因為果汁隻能在一定程度上增加身體水分和毒素