跳繩運動如此受歡迎，必然有著它與眾不同的魅力。跳繩減肥法簡單易操作，也深受廣大減肥人士的喜愛。但是，跳繩減肥也需要註意一些相關的禁忌，科學運動才不至於傷身，才能達到理想的強身減脂的效果。那麼，跳繩減肥的註意事項有哪些呢？趕緊來看看！1、繩子的長度很關鍵，要