實際上，紅細胞如果有點低，那也不是什麼大問題，很多人在驗血的時候都或多或少有一點問題。低不是什麼大問題，隻要經過調理，都可以恢復。血紅細胞低很重要的一個原因就是缺鐵，那麼增加紅細胞我們吃什麼好呢？一、紅棗紅棗的補血功效很好，可以補充人體的鐵元素。平時可以用