到瞭孕中期，胎兒已經發育得比較大，媽媽的肚子也開始隆起來。如果媽媽不註意自己的睡姿，很容易肚子頂著床，感到不舒服，甚至影響到胎兒。那孕中期的媽媽適合采取哪種睡姿呢？大傢不妨往下看看：1、孕中期最佳睡姿是左側臥位，因為可以減少妊娠子宮對主動脈、髂動脈的壓迫，