近幾年，現代人越來越註意養生之道，養生的目的就在於能夠增強體質，預防疾病。而養生可以有諸多方面，就拿春季養生來講，最重要的就是平衡陰陽，保持健康的飲食起居，除瞭以上提到的飲食、運動、預防外，還可以從起居、興趣、舒筋來看。下面和大傢聊聊春季養生的幾個小常識。