對於孕媽媽來說，水果有很大的吸引力，已經有很高的價值。首先， 水果顏色鮮艷，芬芳 美味，營養價值很高，很多人都十分喜愛。孕期吃對瞭水果，可以緩解孕期的不適，調節心情。1、蘋果蘋果含有豐富的維生素，蘋果酸，細纖維，還有多種礦物質，有一些身材豐滿的 並媽媽怕發胖，