貧血是很多女性朋友的一直常見現象。對於準媽媽來說，在懷孕期間更容易貧血，懷孕後，孕婦對鐵物質的需求量明顯增加，再加上大部分女性在懷孕開始時都沒有儲存足夠的鐵，這是孕婦貧血的主要原因。那麼孕婦怎麼可以快速補血呢？下面讓媽網百科來告訴你吧。一、孕婦可以快速補血的食物1、食物要多樣化。多吃含維生素C豐富的果蔬，經常進食牛奶、胡蘿卜、蛋黃。這些食物可以補充維生素A，有助於鐵的吸收。2、多吃含鐵豐富的食物。