每100克榴蓮所含營養素如下：熱量 (147.00千卡) 、維生素B6 (0.14毫克) 、蛋白質 (2.60克) 、脂肪 (3.30克) 、碳水化合物 (28.30克) 、葉酸 (116.90微克) 、膳食纖維 (1.70克) 、維生素A (3.00微克) 、胡蘿卜素 (20.00微克) 、硫胺素 (0.20毫克) 、核黃素 (0.13毫克) 、尼克

榴蓮的營養價值高嗎？也許有些人會問這個問題，在這告訴大傢一個秘密哦。其實榴蓮的營養價值是很高的哦。為什麼？下面給大傢介紹一下吧。1.榴蓮含有豐富的蛋白質、碳水化合物和纖維素，還有許多類別的維生素。食用榴蓮，可以緩解痛經。因為榴蓮屬於熱帶水果，而且它是熱性的

榴蓮既然號稱“水果之王”，那麼它的營養價值如何？下面讓我們一起來看看吧！《辭海》和《本草綱目》中都說，榴蓮“可供藥用，味甘溫，無毒，主治暴痢和心腹冷氣。”可見榴蓮富含營養，具有健脾補氣、補腎壯陽的功效。科學研究證明，榴蓮含有豐富的蛋白質和脂類，其中，蛋白

大傢知道榴蓮的營養價值嗎？愛吃榴蓮的朋友們知道榴蓮的營養價值有哪些呢？不知道也沒關系，下面給大傢介紹一下榴蓮的營養價值吧。1.榴蓮中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、豐富的維生素A、B、C和豐富的水分。因為它具有這麼多營養物質，所以它可以維持我們人體的正常生長、生

榴蓮既然號稱“水果之王”，那麼它的營養價值如何？下面讓我們一起來看看吧！《辭海》和《本草綱目》中都說，榴蓮“可供藥用，味甘溫，無毒，主治暴痢和心腹冷氣。”可見榴蓮富含營養，具有健脾補氣、補腎壯陽的功效。科學研究證明，榴蓮含有豐富的蛋白質和脂類，其中，蛋白

榴蓮的營養價值非常的高，又被人們譽為“水果之王”，那麼榴蓮的營養價值有哪些呢？好的，下面給大傢介紹一下榴蓮的營養價值吧。1.榴蓮中有一種獨特的氣味，而這種氣味可以促進人的食欲，促進腸蠕動。2.榴蓮含有豐富的蛋白質、碳水化合物和纖維素，還有許多類別的維生素。食

榴蓮營養豐富，一定的藥用功效，香味獨特，向有“水果之王”美稱。那到底榴蓮有什麼樣的營養價值呢，跟著小編來一探究竟吧： 1、榴蓮含有豐富的蛋白蛋和脂類，具有較強的滋補功效，對機體有很好的補養作用，是良好的果品類營養來源，經常食用可以強身；2、榴蓮有特殊的氣味，

提起榴蓮，有人喜歡有人厭。初食榴蓮者可能會覺得一股臭味撲鼻，但是隻要你吃上幾口，或許就可以感覺到它的內在美味。作為水果之王，榴蓮的營養價值自然也是杠杠的。下面一起來看看榴蓮的營養價值吧！ 1、榴蓮含有豐富的蛋白蛋和脂類，對機體有很好的補養作用，是良好的果品類

榴蓮作為熱帶水果的代表，性熱，味甘，有臭氣，但果肉清香，含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，是良好的果品類營養來源，還可開胃、促進腸蠕動。她是女人的“保健醫生”，具有極其豐富的營養價值。1、滋補身體根據現代科學和營養學的研究發現，榴蓮的營養價值

榴蓮營養豐富，這是大傢都知道的。但是，你能詳細說出榴蓮的營養價值嗎？下面一起來看看吧！1、榴蓮含有豐富的蛋白蛋和脂類，對機體有很好的補養作用，是良好的果品類營養來源。2、榴蓮擁有特殊的氣味，雖有人認為其臭如貓屎，但也有人認為其香氣馥鬱。榴蓮的這種氣味有開胃