寶寶生下來吃的是母乳，但是隨著時間的推移寶寶逐漸長大，母乳已經完全無法滿足寶寶的需要瞭，此時，寶寶開始吃東西。特別是到瞭一定的時間寶寶就需要斷奶瞭，這個時候一定要規劃好寶寶的斷奶食譜，寶寶的斷奶食譜是怎樣的呢？一、科學安排食譜1、每天喝250～500毫升牛奶或豆漿，這是鈣質的主要來源，同時給寶寶吃一些肉、蛋類的優質蛋白。2、主食以谷類為主。每天吃米粥、軟面條、麥片粥、軟米飯或玉米粥中的任何一種，大