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孕婦吃葡萄吃葡萄幹補血嗎
孕婦吃葡萄幹補血嗎
懷孕之後,孕婦體內需要越來越多的能量補充,不僅來滿足自己體能的維持,更多的時候給予寶寶充足的養分,一旦供給不足,孕婦就會產生缺鈣或者是貧血的情況,那麼,如果孕婦貧血,可以吃葡萄幹來補血嗎?孕婦可以吃葡萄幹嗎葡萄幹中含有鈣、鉀、磷、鐵、蛋白質以及維生素B族等營養物質,它的的糖和鐵的含量會相對高,因此,葡萄幹是婦女、兒童和體弱貧血者的滋補佳品。因此,孕婦是可以吃葡萄幹的!葡萄幹中的纖維能防止果糖在血液
時間:2024-03-23 | 閱讀:14
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