高血壓是很常見的慢性疾病，大多數高血壓都是因為飲食不節制導致的。所以，在治療高血壓的問題上，不僅僅是服用藥物就可以的，更重要的飲食調理。接下來，媽網百科介紹高血壓吃什麼好降壓呢？降壓一覽表中包含哪些食物？1、蘋果：含蘋果酸遍、維生素A、B、C、等10多種營養素。常吃蘋果有益於嗜鹽過多的高血壓病人。2、香蕉：香蕉當中含淀粉、果膠、維生素A、B、C、E等物質。所以高血壓患者吃瞭可以很好的幫助補充營養物