中國有句老話叫“病從口入”，雖然飲食並不是患上糖尿病、高血壓的“罪魁禍首”，但隻要你患上瞭糖尿病或高血壓，從此你就需要嚴格“管好”你的嘴瞭。因為對糖尿病或高血壓患者來說，良好的飲食習慣對控制病情是十分有益的。那麼糖尿病高血壓菜譜究竟有什麼原則需要註意呢？1、糖尿病飲食歌清淡素質最為佳，粗制雜面並不差；一日三餐七分飽，饑餓可配菜豆渣。 日用脂肪選素油，多用調拌少烹炸；甘肥咸食均不宜，貪杯痛飲更可怕。