碘是人體內必需的元素，一旦體內出現缺碘，會人的影響是非常直接的。長期缺碘，會引發各種疾病。但是有些疾病卻是需要少吃碘食物的，比如甲亢。接下來，媽網百科介紹少吃含碘的食物有哪些呢？含碘的食物有哪些1、海產品：海洋生物的含碘量很高。含碘最高的食物為海產品，如海帶、紫菜、鮮帶魚、蚶幹、蛤幹、幹貝、淡菜、海參、海蜇、龍蝦等。海帶含碘量最高，幹海帶中達到240毫克/千克以上;其次為海貝類及鮮海魚達到800微