想要雕塑身體在意的部位,需要學會更多的瑜伽動作,這樣才能想瘦哪裡就瘦哪裡,開開心心做美人。那麼,局部塑身的瑜伽動作有哪些呢?豐胸瑜伽動作跪坐在瑜伽墊上,保持身體平直,屈肘,把雙手放在腰的兩側,眼看前方,保持6秒,然後調整呼吸,吸氣時,低頭含胸躬背,收緊腹部
時間:2024-03-29  |  閱讀:16

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