1、不讓寶寶含有乳頭或奶嘴入睡寶寶養成這種習慣有可能會導致他們的腸胃功能紊亂，且令他們呼吸不暢，這樣不僅會影響他們的睡眠質量，甚至還會讓寶寶窒息。2、被子不能太厚被子太厚重，孩子可能會呼吸不暢。另外厚被子會捂熱他們，這樣也會影響他們的睡眠質量。3、白天不嗜睡