很多人都喜歡爬山，但由於爬山時不註意，導致爬山後腿疼，於是一疼就是幾天，而且還不知疼痛什麼時候才能緩解。那爬山後腿疼幾天能好呢？爬山後腿疼如何護理？爬山後小腿疼痛是很多人都會出現的癥狀，也不必過於擔心，瞭解原因，有針對性地采取方法做好護理，一般一周就能恢復