一般來說，純正的黑涼粉，是不會對身體有任何影響的。相反，純正的黑涼粉有助於人體的新陳代謝，可清熱解毒、涼血止渴，還能潤腸通便、美容養顏，有益於人體健康。那麼為什麼又說黑涼粉不宜多吃，會有害健康呢？一來呢，再好的東西都是不宜多吃的，黑涼粉又怎麼可能例外？二