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脆柿子吃多瞭有什麼壞處
脆柿子吃多瞭有什麼壞處
脆柿子營養豐富,口感甜脆,受到很多人的喜愛。脆柿子好吃,一吃難免會多吃幾個,那麼這好吃的脆柿子能不能多吃?吃多瞭有什麼壞處?下面具體來瞭解下。 1、脆柿子吃多瞭會影響鈣等礦物質的吸收。脆柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成不能被人體吸收的化合物
時間:2024-03-24 | 閱讀:22
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