柿子是秋天萬物豐收的標志，滿山遍野紅彤彤的柿子，讓人一眼望去就能感受到冬天裡的一把火，火艷艷的暖意。柿子營養價值高，含有豐富的蔗糖、葡萄糖以及各種維生素和人體所需的微量元素，各位準媽媽們也可以適量食用柿子，可以有效緩解孕期帶來的反應，也可以緩解孕期便秘，