能吃薑味辛性溫，入脾、胃、肺經，具有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒的功效。準媽媽是可以吃薑的，在孕早期生薑可以緩解孕吐，但是準媽媽吃薑不要一次吃太多。