慎吃蓮霧富含蛋白質、膳食纖維、糖類、維生素B、C等，帶有特殊的香味，性味甘平，具有解熱、利尿、潤肺、止咳、除痰、涼血、寧心安神的作用，但若產婦奶水少，盡量少吃或不吃。