要改善頭發的健康，那麼就要從平時的日常護理上下功夫哦！那麼寶媽們要如何預防哺乳期掉頭發呢？下面我們來瞭解一下！第一、在醫生指導下，產後適當服用一些維生素B1、谷維素及鈣片，對頭發也有一定的益處。第二、平衡膳食，多食新鮮蔬菜、水平、海產品、豆類、蛋類等，以滿足